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友人の厳しい指摘で頑張れる
ダイエットを続けるのって本当に難しい。私自身、挫折も数え切れないほど経験しました。そんな私が、何度か成功したダイエットには共通点があります。だいたいは、周りにとても辛口な友人がいてはっきりと「太ったんじゃない?」と言ってくれる事。そういった言葉に反発（？）して「絶対やせてやる！」とやる気を出す事が私にとって継続させる秘訣です。そのかわりやせた時も「少しやせた?」と辛口な友人が言ってくれたらしめたもの、もっともっとやせてやる〜とますますやる気アップです。
性格にもよると思いますが、こういったはっきり言ってくれる友人が私にとってはダイエット継続のチカラです！そうして、努力は認めてくれる…これもポイントですね♪言いっぱなしは逆効果…。
頑張るチカラになりません。
「最近太ったんだ〜」と言っても「そんなことないよ〜」なんていってくれたりする優しい友人より、ダイエットしたい時はものごとをはっきりズバッと言ってくれる友人が必要です。
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