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耳ツボはいかが？
ダイエットは女性の永遠のテーマですよね。
最近でもバナナダイエットや、ちょっと前ならば炭水化物ダイエット等食べ物に関するダイエット方法が多い様な気がします。
私が知っているちょっと面白いダイエット方法としては、もしかしたらメジャーかもしれませんが耳ツボダイエットというのが在ります。
どんな方法かというと名前からも分かる通り、耳に在るツボを刺激するダイエットです。
なんで耳なのかというと、耳には様々なツボが集中していて、その中に満腹中枢を司るツボも在るんだそうです。
そのツボを刺激する事で、普段よりも少ない食事量で満腹感を得られる。
結果ダイエットに成るという方法らしいです。
ツボの考え方は東洋医学、つまり医療ですから根拠が分からない食品系のダイエットよりも成功しそうな気がしますよね。
しかしながらどんな方法でももちろんですが、この方法でも正しい知識で正しいツボを押す必要が在ります。
興味が在る場合は、自分で調べるなりして正しい知識を身に付けましょう。
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